乌普利斯季赫（Uplistsikhe），意为“主的堡垒”，是位于格鲁吉亚希达卡特利地区的一个古老洞穴城镇。该镇可以追溯到公元前6世纪，是丝绸之路上一个重要的贸易和文化中心。
乌普利斯季赫建在俯瞰姆茨赫瓦里河的岩石山丘上，由复杂的洞穴和隧道网络组成。这个城镇曾是统治阶级的居住地，也是崇拜和学习的中心。
游客可以探索乌普利斯季赫的各个部分，包括主要的洞穴寺庙、皇宫和圆形剧场。该镇还有几座岩石雕刻的教堂，包括可以追溯到公元10世纪的升天教堂。
该综合体的面积约为8公顷。乌普利斯季赫位于距戈里镇约10公里的东侧，可以通过汽车或公共交通到达。该镇全年对游客开放，但最佳访问时间是春季和秋季，此时天气温和。
游客应穿着舒适的鞋子，并准备好应对洞穴中的陡峭攀爬和狭窄通道。同时，尊重乌普利斯季赫的历史和文化意义，并遵守与着装和行为相关的任何规则或习俗也非常重要。
